來月經喝養生茶不吃飯可以嗎,來月經能不能喝茶?還有不能吃什么喝什么?

食療養生 2024-03-03 99

來月經能不能喝茶?還有不能吃什么喝什么?

喝茶吃中藥不怕相沖 喝茶十分普遍,不論是傳統的烏龍茶、金萱、香片或是現代的桔茶、泡沬紅茶、奶茶、花茶,當「喝茶族」看中醫時,常會問到一個問題,喝茶跟吃中藥會不會抵觸,會不會相沖,說得更直接一點,喝茶會不會解中藥,在治療期間如果喝茶,效果會不會打折扣?甚至用茶來配藥服是否可以?(*) 其實「茶」本身就是一味中藥,像治療感冒頭痛很常用的方子—「川芎茶調散」,其中就有用到「茶」這味藥。(*)在明朝、李時珍的《本草綱目》中記載,茶的味道苦帶甘,性味是寒性,有「清頭目、醒昏睡」的作用,當疲倦乏力嗜睡多睡,頭目昏沈時飲用,可以提神、振奮神經;茶有「化痰消食下氣」的功效,當油膩的食物吃得很多,導致腸胃不適時,喝茶有消油脂作用,而咳喘人飲茶也有化痰降氣的功能;茶有「利尿止瀉」的作用,偶而喝茶的人會有感覺,小便的量會增加,茶本身有利尿的功效,道是因為茶葉中所含悶改茶堿的作用,而茶葉中鞣質則有止瀉的功能。(*)另外用少量茶葉嚼服可消口臭。(*) 前面所茶葉的作用是指傳統的「茶」而言,現代的茶種類涵蓋廣泛,有許多是作成像「茶」一般的飲料,如牛蒡茶、杜仲茶、羅漢果茶,雖有「茶」之名,但并沒有「茶」的成份,有的是一種加味的茶飲料,這些就沒有傳統「茶」的作用。(*) 有一些藥書圓櫻中有記載飲茶的禁忌,《本草拾遺》這本書提到「食之宜熱,冷即聚痰,久飲令人瘦,使不睡」,這是說飲茶宜熱飲,冷服不好是因為茶是寒性的藥草,寒冷的性質會影響人體脾胃對水分的運化,使水份停聚進而化為痰飲,「去油脂」的作用,使得久服會令人變廋:「清頭目、醒昏睡」的作用使人精神振奮,難以入睡,所以《本草綱目》也提到「失眠者忌服」。(*)而一般「喝茶族」也不要過量飲用,避免造成失眠、心悸、頭痛、耳鳴、眼花等癥,空腹飲茶不要過濃,小便原本頻數多的人,也不適宜服用。(*) 至于其它藥物和茶的相互作用,在《本草綱目》只提到「服威靈仙、土茯者忌飲茶」,《中藥學》另提到「服土茯苓期間忌飲茶,否則可致脫發」并沒有提到和茶會「相惡」、「相反」的藥物,(「相惡」:兩種藥物合用,一種藥物會破壞或降低另一種藥物的功效;「相反」:是指兩種藥物合用,能增強或產生毒性或副作用)。所以除了上述威靈仙、土茯苓二味藥,一橘罩叢般喝茶是不會和吃中藥相抵觸,喝茶也不用擔心會解藥,治療期間喝茶,效果是不會打折扣的,但用來配藥服,仍是不宜,最好是用白開水就好

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